![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/3E/A8504F3642ADD188427C045B3206B23E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦吃什么補(bǔ)血效果最好最快
2023-01-22 15:02:31收聽：-
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孕婦吃什么補(bǔ)血效果最好最快
語(yǔ)音內(nèi)容
大約是在懷孕六個(gè)月以后，臨床上就會(huì)出現(xiàn)血液稀釋，出現(xiàn)生理性貧血的狀態(tài)。建議可以多吃補(bǔ)血的食物，比如補(bǔ)血的食物有以下幾種，如烏雞、紅棗、菠菜、豬肝、瘦肉以及櫻桃等，都是很好的補(bǔ)血食物。建議在日常生活中可以多吃一些，這樣可以改善貧血的狀態(tài)。另外在孕期的營(yíng)養(yǎng)也要