小孩補(bǔ)什么能長高
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病情描述：
小孩補(bǔ)什么能長高
宋麗副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長: 兒科常見內(nèi)科疾病的診療及保健，尤其擅長小兒呼吸系統(tǒng)疾病的診治。擅長兒童發(fā)育行為相關(guān)性疾病的診療，如孤獨(dú)癥，多動癥，抽動癥等。
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首先補(bǔ)充鈣劑能夠讓孩子增高，比如補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣劑吸收，每天400毫升的奶量。必要的時候可以補(bǔ)充小兒碳酸鈣咀嚼片。當(dāng)然過多的補(bǔ)充鈣劑，也有可能導(dǎo)致鈣鹽沉積，引起身高受限，適量的補(bǔ)充是沒有問題的。同時每天給孩子攝入足夠的肉類。肉類是能夠增長孩子長高，因?yàn)樗軌蜓a(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)脂肪以及碳水化合物，是小孩子比較容易增高的食物，但是晚上不要吃太多，容易積食。
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