莫名緊張在主要是交感神經(jīng)過度的興奮導(dǎo)致的，交感神經(jīng)興奮的時候，可以導(dǎo)致整個機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，出現(xiàn)莫名其妙的緊張、擔(dān)心、害怕、恐懼及軀體的不適體驗，特別是來自骨骼肌的緊張性。例如患者出現(xiàn)了頭暈、頭痛、頭皮發(fā)麻、心慌、心悸、胸悶、氣短、呼吸困難、咽部的梗阻感、尿頻、尿急、胃腸功能不適、大量出汗等。
在精神焦慮、軀體焦慮的作用下，患者表現(xiàn)煩躁不安、坐立不安、搓手頓足、驚恐發(fā)作，甚至?xí)霈F(xiàn)惶恐、終日憂愁等相關(guān)情況，嚴(yán)重影響到患者的工作、學(xué)習(xí)、生活、家庭和社交功能。對于莫名的緊張，臨床上可以通過行為訓(xùn)練的方式，例如放松訓(xùn)練，反復(fù)放松訓(xùn)練。形成自動化的放松訓(xùn)練，當(dāng)出現(xiàn)緊張時，身體會習(xí)慣化的放松下來，對于患者的焦慮有明顯的益處。
如果情況繼續(xù)加重，嚴(yán)重影響到社會功能、職業(yè)功能，就需要系統(tǒng)的藥物治療，獲得明顯的改善。
