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來大姨媽能吃西紅柿么
2023-08-27 14:00:53收聽：-
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來大姨媽能吃西紅柿么
語音內(nèi)容
月經(jīng)期間可以吃西紅柿，西紅柿的營養(yǎng)價值比較高而且具有健胃的效果，對增加食欲有一定的功效。因為在月經(jīng)期間要忌生冷刺激的食物，一般不建議多吃生冷的西紅柿，避免在經(jīng)期食用過量導致出現(xiàn)腹痛的情況。月經(jīng)期要適當多加注意飲食，盡量不要吃冰激凌、啤酒、辣椒等生冷刺激的食物，多溫熱滋補的食物可以有效