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腳后跟酸脹，常見(jiàn)的原因主要有以下幾點(diǎn)：一、老年患者由于出現(xiàn)大量鈣質(zhì)流失引起骨質(zhì)疏松，可造成腳后跟酸脹癥狀，此時(shí)患者需完善骨密度測(cè)定。明確骨質(zhì)疏松的病情后，可通過(guò)口服鈣劑、維生素D片，同時(shí)多進(jìn)食牛奶、雞蛋等含鈣較多的食物，可有效緩解腳后跟酸脹癥狀。二、如果患者因長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，或過(guò)度運(yùn)動(dòng)后造成腳后跟扭傷，也可出現(xiàn)酸脹癥狀。此時(shí)可通過(guò)充分休息，局部采取冰敷24小時(shí)減輕組織滲出。24小時(shí)后采用熱奄包局部外敷，口服腫痛安等藥物，可改善患者的腳后跟酸脹癥狀。