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    月經(jīng)期可以喝藏紅花嗎

    2023-11-30 04:22

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    月經(jīng)期不可以喝藏紅花,藏紅花有活血化瘀的作用,如果在月經(jīng)期服用容易引起月經(jīng)量增多。如果服用藏紅花,建議避開月經(jīng)期,平時(shí)適當(dāng)服用藏紅花可以促進(jìn)血液循環(huán),提供血液供養(yǎng)能力,可以提高人體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),注意不要過量服用藏紅花,容易引起內(nèi)分泌失調(diào),還容易刺激神經(jīng)引起神經(jīng)興奮影響睡眠質(zhì)量。月經(jīng)期不要亂吃活血的食物或者藥物,都會(huì)影響月經(jīng)量,注意也不能吃涼的食物,如果在月經(jīng)期著涼容易引起宮寒導(dǎo)致痛經(jīng),容易引起月經(jīng)量減少、功血發(fā)黑等。經(jīng)期注意腹部保暖,建議加強(qiáng)因素營養(yǎng),需要多吃蔬菜、水果,保持大便通暢。

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