孕婦血糖高可以吃牛肉干嗎
2023-07-03 13:00:22收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
孕婦血糖高可以吃牛肉干嗎
語音內(nèi)容
孕婦血糖高完全可以吃牛肉干,牛肉屬于動物性食物主要提供蛋白質(zhì)。動物性食物,例如瘦肉、牛肉、雞肉、鴨肉及魚肉,幾乎不含葡萄糖。
因此,血糖高食用動物性食物沒有影響。血糖高主要應控制主食與水果的量,當然白糖、紅糖、冰糖盡量少吃,甜食盡量少吃。懷孕時要增加的食物的量主要是葷菜。
平時大概吃3兩葷菜,懷孕中期要吃4兩,懷孕晚期要吃半斤左右,即使孕婦血糖高,動物性食物完全可以放心食用。
因此,血糖高食用動物性食物沒有影響。血糖高主要應控制主食與水果的量,當然白糖、紅糖、冰糖盡量少吃,甜食盡量少吃。懷孕時要增加的食物的量主要是葷菜。
平時大概吃3兩葷菜,懷孕中期要吃4兩,懷孕晚期要吃半斤左右,即使孕婦血糖高,動物性食物完全可以放心食用。
分享:
營養(yǎng)科醫(yī)生推薦
相關推薦
沒有更多了