![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/ED/A9/4060EAA69FB0DA6E9EF37CD00AC9EDA9.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)期能不能吃巧克力
2023-11-20 22:36:02收聽(tīng)：-
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月經(jīng)期能不能吃巧克力
語(yǔ)音內(nèi)容
經(jīng)期可以適當(dāng)吃些巧克力，吃巧克力能促進(jìn)血液循環(huán)、緩解痛經(jīng)，同時(shí)對(duì)經(jīng)行頭痛也有一定的緩解作用。
巧克力含有多種微量元素，能夠補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)，能調(diào)整情緒，讓精神變得愉悅，不過(guò)巧克力屬于高熱量食物，要控制食用量，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。
經(jīng)期受到體內(nèi)激素水平影響，會(huì)出現(xiàn)情
巧克力含有多種微量元素，能夠補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)，能調(diào)整情緒，讓精神變得愉悅，不過(guò)巧克力屬于高熱量食物，要控制食用量，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。
經(jīng)期受到體內(nèi)激素水平影響，會(huì)出現(xiàn)情