針對(duì)部分人酒后出現(xiàn)的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、全身不適等醉酒癥狀，可用以下方法適當(dāng)緩解：
1、及時(shí)應(yīng)用解酒藥，市場(chǎng)上的解酒藥良莠不齊，應(yīng)盡量選擇在正規(guī)藥店出售的、由知名廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，質(zhì)量比較有保證。
2、飲用酸奶或純牛奶，酸奶或牛奶在一定程度上能保護(hù)胃黏膜，減少對(duì)酒精的吸收，而且含有的鈣等微量元素可以有效緩解酒后煩躁癥狀。
3、喝蜂蜜水，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀。蜂蜜能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭疼。
4、飲用西紅柿汁，西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。
5、飲用葡萄汁、橘皮水、雪梨汁、葛根汁以及吃香蕉，都能夠在一定程度上減輕醉酒癥狀，降低酒精對(duì)身體的損傷。
