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副主任醫(yī)師

國藥葛洲壩中心醫(yī)院

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怎么預(yù)防血栓

2023-03-21 22:30:01收聽：-

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怎么預(yù)防血栓

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血栓形成的三大重要因素，包括血液淤滯，血管壁的損傷和血流速度的緩慢，這是形成血栓最重要的三大因素，要針對這三大因素進(jìn)行預(yù)防，吃的食物最好為低鹽、低脂、低糖的飲食。預(yù)防血管損傷，避免外傷及針刺傷。血流速度，這就說明生命在于運(yùn)動(dòng)，要避免久坐、久站這種不良的生活習(xí)慣，戒煙、限酒、多飲水，減輕血液的黏滯度，以上都