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副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

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太溪穴怎么按摩

2023-02-17 12:58:48收聽：-

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太溪穴怎么按摩

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太溪穴是人體的大穴，按摩的方式主要是將手四指放在腳背上，大拇指彎曲由上往下刮按，左右腳上的太溪穴都可以同時進行按摩，揉按的過程中有一定的痛感，每天早晚各按1-3分鐘，對于人體的保健效果更加明顯。
太溪穴是腎經上的穴位，其與足三里相似，都是人體的長壽穴位，可以補充人體的元氣并且可以補充人體的腎精，對于防病治病，