![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C3/63/C3B6D92069D998B4574A8E072DF7C363.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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生理期痛經(jīng)怎么緩解
2023-09-09 11:32:56收聽(tīng)：-
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生理期痛經(jīng)怎么緩解
語(yǔ)音內(nèi)容
生理性痛經(jīng)主要是因?yàn)榍傲邢偎蒯尫艑?dǎo)致，比較常見(jiàn)于青春期的女性，對(duì)于這種生理性的痛經(jīng)，緩解方法主要是以下這些：1、在月經(jīng)期間要注意休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要熬夜，保持充足的睡眠。2、可適當(dāng)使用熱水袋，在肚子上做熱敷，起到緩解疼痛的作用。3、可吃止疼藥如布洛芬，如果通過(guò)這些處理后有改善則繼續(xù)休息，