国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<ruby id="buulx"><input id="buulx"><listing id="buulx"></listing></input></ruby>

<label id="buulx"><u id="buulx"></u></label><em id="buulx"><ol id="buulx"><form id="buulx"></form></ol></em>

<em id="buulx"><s id="buulx"></s></em>

主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

-視頻-文章-語音

秋季心臟病的注意事項(xiàng)

2023-11-05 14:04:44收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

秋季心臟病的注意事項(xiàng)

00:0001:25

語音內(nèi)容

秋季是心臟病高發(fā)的季節(jié)，秋季心臟病應(yīng)該有如下注意事項(xiàng)：1、應(yīng)該注意作息時間的規(guī)律，通常不建議心臟病患者熬夜，建議在晚上22:00之前就要進(jìn)入睡眠，而在凌晨1:00-3:00這個階段一定要進(jìn)入深睡眠時相，要保證每天深睡眠時相超過4個小時才能給心臟充足供血、供氧。2、秋季心臟病患者特別容易出現(xiàn)疲勞而導(dǎo)致缺血的情況發(fā)生，此時應(yīng)