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胸悶、憋氣可能跟肺部疾病、心臟疾病、消化道疾病以及貧血有關(guān)，但也不排除是因?yàn)闅鈮旱?、空氣不流暢或情緒過度激動(dòng)引起。如果是身體疾病引起的胸悶、憋氣，一定要引起重視，建議馬上去醫(yī)院做胸部彩超、心電圖、血常規(guī)檢查等，需要經(jīng)過醫(yī)生的檢查之后，再根據(jù)病情進(jìn)行專業(yè)的治療。
有胸悶、憋氣的癥狀時(shí)，一定要保證所處的環(huán)境空氣流通，靜坐或臥床休息片刻。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力以及心肺運(yùn)動(dòng)。飲食上忌煙、酒以及刺激性食物，不可熬夜，做好身體保養(yǎng)才是治療身體疾病的重要部分。