![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3C/25/CB976DD0D699810842EE7C759C183C25.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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身體老是困乏是啥原因
2023-07-17 10:34:15收聽：-
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身體老是困乏是啥原因
語音內(nèi)容
引起身體總是困乏的原因有很多，常見的有以下幾個方面：
第一、夜間睡眠不足，包括睡眠的時間不夠或者是睡眠的質(zhì)量不高，睡眠是一個非常重要的生理過程，如果睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，就會出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括困乏和沒有精神，整個人顯得無精打采。
第二、抑郁癥，抑郁癥的患者常
第一、夜間睡眠不足，包括睡眠的時間不夠或者是睡眠的質(zhì)量不高，睡眠是一個非常重要的生理過程，如果睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，就會出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括困乏和沒有精神，整個人顯得無精打采。
第二、抑郁癥，抑郁癥的患者常