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肚子胖的像懷孕怎么辦
2023-09-02 13:37:22收聽:-
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肚子胖的像懷孕怎么辦
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如果肚子胖的像懷孕一樣,確定是由于皮下脂肪增厚所引起的肚子增大,建議要給予減肥,首先在飲食上要給予節(jié)制,避免吃高熱量的食物,避免多吃油膩的食物,對于減肥會起到一定的作用。
另外,也建議要做運動減肥,可以做仰臥起坐,這樣可以消耗脂肪,由于腹壁相對來說皮膚比較松弛,一旦出現營養(yǎng)過剩就
另外,也建議要做運動減肥,可以做仰臥起坐,這樣可以消耗脂肪,由于腹壁相對來說皮膚比較松弛,一旦出現營養(yǎng)過剩就