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肚子胖的像懷孕怎么辦
2023-09-02 13:37:22收聽：-
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肚子胖的像懷孕怎么辦
語音內(nèi)容
如果肚子胖的像懷孕一樣，確定是由于皮下脂肪增厚所引起的肚子增大，建議要給予減肥，首先在飲食上要給予節(jié)制，避免吃高熱量的食物，避免多吃油膩的食物，對于減肥會起到一定的作用。
另外，也建議要做運動減肥，可以做仰臥起坐，這樣可以消耗脂肪，由于腹壁相對來說皮膚比較松弛，一旦出現(xiàn)營養(yǎng)過剩就
另外，也建議要做運動減肥，可以做仰臥起坐，這樣可以消耗脂肪，由于腹壁相對來說皮膚比較松弛，一旦出現(xiàn)營養(yǎng)過剩就