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高血壓的人能喝咖啡嗎
2023-08-30 19:19:18收聽：-
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高血壓的人能喝咖啡嗎
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高血壓的人群不建議喝咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，可以興奮神經(jīng)，會導(dǎo)致睡眠障礙，另外咖啡也不利于控制血壓。所以高血壓的人群平時應(yīng)該以低鹽、低脂、清淡口味的飲食為主。
高血壓人群不要吃動物的內(nèi)臟、肥肉、煎炸、燒烤等高油、高鹽、高脂、高膽固醇的飲食，不要吸煙、不要喝酒，不要喝濃茶、咖
高血壓人群不要吃動物的內(nèi)臟、肥肉、煎炸、燒烤等高油、高鹽、高脂、高膽固醇的飲食，不要吸煙、不要喝酒，不要喝濃茶、咖