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      來月經(jīng)山竹能吃嗎
      2023-01-23 17:27:31收聽-
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      來月經(jīng)山竹能吃嗎
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      在月經(jīng)來臨期間女性可以吃山竹,山竹是一種比較受歡迎的水果,而且味道比較好,吃起來口感不錯,因此在月經(jīng)期間可以適當食用,有以下幾種好處:
      1、山竹是一種比較有營養(yǎng)的食物,里面含有豐富的蛋白質、糖分,還含有維生素C、鈣、磷等各種微量元素,可以補充身體流失的營養(yǎng)物質,同時還可以提高身體抵抗力;
      2、山竹的果肉比較細膩,里面也還有膳食纖維、礦物元素等各種因素,對身體有較好的養(yǎng)護作用,體質虛弱的女性在月經(jīng)期間可以適當食用山竹,對身體有好處,女性在月經(jīng)期間身體抵抗力比較差,而且細菌很容易侵入,因此一定要注意保護身體,避免受到傷害。
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