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正常的性生活一個(gè)月是沒(méi)有固定的次數(shù)限制，要根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)定，與年齡、身體健康狀況、工作性質(zhì)、勞累程度，甚至夫妻感情都有密切關(guān)系。如果是一對(duì)正常身體健康的年輕夫妻，同房次數(shù)可以多些，一周三至四次或者一天一次都可以，只要同房后無(wú)身體不適，不影響第二天的工作、生活、學(xué)習(xí)就可以。
如果年齡偏大，四十歲以上者，一周同房二至三次就可以。如果年齡偏大的老年人，身體條件允許每月同房一至兩次也可以。如果是大病初愈，身體還在恢復(fù)期，不建議過(guò)頻的性生活。所以每月的同房次數(shù)，要根據(jù)每個(gè)人的具體情況來(lái)具體分析，沒(méi)有固定的次數(shù)限制。