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生完孩子的排卵時間即恢復月經的時間，根據產婦體質以及產后恢復，有沒有哺乳等情況而定。
如果是奶粉喂養(yǎng)，卵巢功能很快就能恢復，一個月左右就能恢復排卵，在1-2個月后月經也就能夠恢復正常。如果是哺乳的女性，由于泌乳素的分泌會抑制排卵，所以有的人就不會很快排卵，有的人在喂奶的過程中可能3-4個月才恢復排卵，才有月經恢復。還有一些情況是無排卵的月經，所以在哺乳期有的時候月經會不規(guī)律。還有一些人甚至在半年后才來月經，還有一些人甚至在整個喂奶的過程中都不排卵，都不能夠恢復月經，直到停止喂奶以后才恢復排卵，月經也就隨之恢復正常。
產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。如需哺乳，應注意鈣質的攝取及增進鈣質吸收的維他命D，如香茹、蘿卜干絲等。