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腳心疼是怎么回事
2023-09-10 14:42:06收聽(tīng):-
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腳心疼是怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
腳心疼最多見(jiàn)的原因就是足底腱膜炎,是由于經(jīng)常負(fù)重行走、上下樓梯、登山,或者是背比較重的書(shū)包行走,開(kāi)車(chē)的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間的踩離合器、腳踏板,就會(huì)引起足底腱膜的炎癥,會(huì)引起足底筋膜高張力,從而引起皮神經(jīng)的卡壓,就表現(xiàn)為腳心的疼痛,疼痛可以呈扇形分布。
治療上首先要避免過(guò)多的行走、負(fù)重行走,要避免穿硬底皮鞋或者是高跟鞋。每天可以泡腳半小時(shí),通過(guò)熱敷來(lái)改善血液循環(huán),來(lái)緩解癥狀,可以口服一些常規(guī)的消炎去痛藥物,包括塞來(lái)昔布膠囊和美洛昔康片來(lái)對(duì)癥治療緩解炎癥。
治療上首先要避免過(guò)多的行走、負(fù)重行走,要避免穿硬底皮鞋或者是高跟鞋。每天可以泡腳半小時(shí),通過(guò)熱敷來(lái)改善血液循環(huán),來(lái)緩解癥狀,可以口服一些常規(guī)的消炎去痛藥物,包括塞來(lái)昔布膠囊和美洛昔康片來(lái)對(duì)癥治療緩解炎癥。
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