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鄧志勇
主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院

骨科

如何按摩緩解腰痛

2023-04-02 16:48

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01:22

語(yǔ)音內(nèi)容

患者發(fā)生了腰痛，按摩的方法有很多，可以采用滾法、按法、揉法、彈撥法、擦法等，按摩15-20分鐘左右。進(jìn)行按摩可以解除腰部緊張的狀態(tài)，也可以緩解腰部的痙攣，還可以增加局部的血液循環(huán)，增強(qiáng)局部的肌肉活力，以促進(jìn)癥狀的改善。
如果是由于急性腰扭傷造成的腰痛，急性期的時(shí)候不可以采取按摩治療。如果是由于腰椎的腫瘤、腰椎的結(jié)核造成的腰痛，建議最好采取其它的治療措施，單純按摩起不到太好的效果。

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