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得了慢性咽炎怎么辦
2023-03-27 09:23:31收聽：-
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得了慢性咽炎怎么辦
語音內(nèi)容
格慢性咽炎最主要的是要在飲食、生活習(xí)慣、用嗓習(xí)慣上進行調(diào)整，盡量的避免辛辣刺激的飲食、過涼的飲食，也要避免煙酒等不良的刺激。
平時要鍛煉身體，避免感冒等急性的上呼吸道感染，平時也要避免熬夜，要保證睡眠的質(zhì)量和時間。慢性咽炎也要避免過度的用嗓，特別是教師、售貨員等用嗓過度的職業(yè)，很容易由
平時要鍛煉身體，避免感冒等急性的上呼吸道感染，平時也要避免熬夜，要保證睡眠的質(zhì)量和時間。慢性咽炎也要避免過度的用嗓，特別是教師、售貨員等用嗓過度的職業(yè)，很容易由