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蝦虎當中富含有一定的動物蛋白質(zhì)，吸收率相對來說會比較高，通過食用蝦虎補充蛋白質(zhì)，為免疫物質(zhì)的生成提供原料，在提高機體免疫力方面有著積極的作用。蝦虎當中富含有豐富的鎂元素，而鎂元素能夠很好地調(diào)節(jié)心腦血管當中的彈性，因此適當?shù)氖秤梦r虎補充鎂元素，增加血管的彈性，防止動脈硬化，在降低心腦血管疾病方面有著積極的作用，同時蝦虎還有著豐富的磷元素和鈣元素，而磷和鈣構(gòu)成了骨骼當中非常重要的原料，通過使用蝦虎補充鈣和磷，有著一定的強壯筋骨，預防骨質(zhì)疏松的作用。