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傷到骨頭之后，禁忌吃的一些食物有：
1、凡是減少鈣沉積的食物，都應(yīng)盡量少吃，比如盡量少吃菠菜，菠菜能促進(jìn)鈣流失。如果鈣流失的情況下，它會競爭骨折的原料，有可能影響骨折愈合。
2、不可以吃一些抑制破骨細(xì)胞活性的藥物，比如促進(jìn)鈣沉積的藥物，像阿侖磷酸鈉等，這些藥物抑制破骨細(xì)胞活性，沒有破骨細(xì)胞活性的情況下，骨頭將無法生長。
3、盡量少吃高蛋白的飲食，因?yàn)樵诶碚撋细叩鞍滓灿锌赡苡绊懝钦鄣挠?。所以凡是能促使鈣流失、減少血鈣的食物，應(yīng)避免吃或者盡量少吃，防止影響骨折愈合。