學(xué)生腳崴了之后，避免不了走路就應(yīng)該要拄拐，在拄拐保護(hù)的過(guò)程中，可以下地活動(dòng)。只是崴腳的這條腿不能下地踩，不能有負(fù)重的活動(dòng)，這樣就很好的避免了因?yàn)樨?fù)重的活動(dòng)對(duì)于崴腳產(chǎn)生韌帶損傷的進(jìn)一步損害。
因?yàn)轫g帶損傷的修復(fù)大概需要三周，仍然有下地走路、負(fù)重活動(dòng)時(shí)，韌帶損傷沒(méi)有辦法得到恢復(fù)，恢復(fù)時(shí)間減慢。即使有恢復(fù)，也是在損傷的狀態(tài)下愈合，形成了韌帶瘢痕的愈合以及韌帶松弛。
這樣就會(huì)導(dǎo)致以后活動(dòng)量大、活動(dòng)量多的情況下，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疼痛，甚至有習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷，并且到那個(gè)時(shí)候治療起來(lái)就沒(méi)有什么好的方法。
因此，千萬(wàn)要注意，損傷之后頭三個(gè)星期是至關(guān)重要的，即使不用其他特殊的治療方法，拄拐保護(hù)也應(yīng)該要做到。
