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吃泡面是否會長胖，要看能量的攝入與能量的消耗是否處于一個平衡的狀態(tài)。長胖是由于各種原因，導致體內(nèi)脂肪的堆積過多和分布異常，使體重的增加。它是一組異質(zhì)性的疾病，病因復雜，目前沒有完全闡述清楚。除了某些疾病可以導致脂肪的堆積使體重增加外，目前日常生活中最常見的仍然是遺傳背景下，環(huán)境因素作用的結(jié)果，也就是不健康的生活習慣所導致的。
日常生活中，每日攝入的能量過多，超過了消耗的能量，也就是吃的多或運動少或者二者兼有，均可引起肥胖。而肥胖可以引起高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性疾病。因此，建議大家一定要保持良好的健康生活習慣，控制體重，減少與體重增加相關(guān)的慢性疾病的發(fā)生。所以吃泡面是否會長胖，要看一天熱量的攝入與消耗能量的平衡狀態(tài)。