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孕婦吃甘蔗可以嗎
2023-01-30 12:13:22收聽：-
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孕婦吃甘蔗可以嗎
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女性在懷孕后可以吃甘蔗，甘蔗的營養(yǎng)很豐富，含有豐富的糖分、維生素、礦物質(zhì)等，尤其是鐵的含量很高。食用后一方面可以提供一定的能量，可以緩解惡心、嘔吐等的早孕反應(yīng)；另一方面也可以滿足身體對營養(yǎng)素的需要。但是女性在食用甘蔗的時(shí)候也不宜過多的攝入，以免出現(xiàn)糖分?jǐn)z入過多而出現(xiàn)血糖升高甚至是妊娠期糖尿病