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老年斑又稱為脂溢性角化、老年疣，是表皮細胞異常增生形成的表皮良性腫瘤。通常與日曬和慢性炎癥刺激相關(guān)，預防老年斑的發(fā)生，可以通過以下幾方面來預防：
一、生活要作息規(guī)律、積極鍛煉，促進身體新陳代謝，保持大便通暢。
二、要注意防曬，如果經(jīng)常的出現(xiàn)日曬性皮炎或者日曬傷，出現(xiàn)老年斑的幾率是很大的。因為太陽光中的中波紫外線主要是損傷表皮，表皮反復的受損以后就會導致局部的皮膚代謝減慢，角細胞異常增殖，從而形成老年斑。
三、注意個人的衛(wèi)生，要勤洗澡，要注意皮膚的保濕和潤膚，給皮膚營養(yǎng)。