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足跟骨刺是指腳后跟由于種種原因造成軟骨的磨損、破壞，促成骨本身的修補(bǔ)硬化或者增生，是一種自然的老化現(xiàn)象。足跟長(zhǎng)骨刺并不一定會(huì)引起癥狀，所以對(duì)于沒有癥狀的足跟骨的骨刺是不需要特殊治療的，但是這個(gè)部位骨刺會(huì)引起跟痛癥，也是引起跟痛癥的一種常見的原因。一旦出現(xiàn)足后跟的疼痛，甚至?xí)霈F(xiàn)紅腫、皮膚發(fā)熱這些炎癥表現(xiàn)，可以通過以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療：
1、要選擇軟底鞋，最好是有足弓的軟底鞋，這樣可以緩沖足底沖擊力減輕腳后跟的負(fù)荷，從而減輕骨刺對(duì)足根的刺激，減輕疼痛。
2、可以通過對(duì)足根的理療，對(duì)于嚴(yán)重的急性期，早期可以采用冰敷的方法，對(duì)于急性期過后，也可以采用熱療或者泡腳的方式，對(duì)炎癥的進(jìn)行很好的控制，同時(shí)可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如芬必得、消炎痛或者是塞來昔布，必要的時(shí)候可以局部進(jìn)行封閉治療。