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月經(jīng)來時會感覺到腹部的疼痛、發(fā)涼、惡心、嘔吐、腰背酸軟、情緒急躁，而艾灸可以扶陽固脫，消瘀散結(jié)，防病保健，所以來月經(jīng)時可以灸肚臍。
肚臍稱為神闕，有防病保健、疏通經(jīng)絡(luò)作用，來月經(jīng)時候灸肚臍是很好的治療或者保健。在艾灸過程中要注意防止?fàn)C傷，因為有些艾灰可能會掉落，在皮膚上會引起燙傷，建議用艾箱灸或者艾盒灸，艾條灸也可以但要小心。