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    什么對肝好

    2023-05-18 12:21

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    對于正常人來說,平常注意不要飲酒、不要熬夜、不要?jiǎng)诶?。另外,注意心情舒暢,對肝功能的保健具有積極的意義。患者在平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,在飲食結(jié)構(gòu)方面,注意不要食用單一的植物油,應(yīng)該食用橄欖油或者是調(diào)和油,代替普通的植物油,因?yàn)殚蠙煊突蛘哒{(diào)和油當(dāng)中,含有的人體所需的必需油脂類物質(zhì)多較多,一般會滿足人體的需要,避免患者發(fā)生高脂血癥以及脂肪肝的可能性。對于部分患者有脂肪肝的情況,如果是輕度的脂肪肝,建議患者平常積極的運(yùn)動(dòng),并且注意不要飲酒。對于中度以及重度脂肪肝患者,一般多合并有高脂血癥的可能性,除了鍛煉身體以及日常生活方式的改變之外,必要的時(shí)候患者還需要積極考慮口服辛伐他汀,或者阿托伐他汀等藥物,積極的降低血脂治療。

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