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    肩膀痛的治療方法

    2023-08-19 08:05

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    治療肩膀痛的方法有很多,最重要的是要明確病因,然后再選用適當?shù)闹委煼桨溉ブ委?。如果是肩周炎所引起的疼痛,就可以運用針灸、推拿的方法進行治療,促進局部血液的流通,只要氣血流通順暢,疼痛就會有所減輕。同時在疼痛部位貼身一些有消炎效果的膏藥,對于緩解疼痛也有很大幫助。還要注意對肩膀的保護,盡量少做或不做可能會對肩膀造成磨損的運動。平時要注意肩部的保暖,避免空調(diào)直吹或風扇直吹。還要養(yǎng)成良好的生活習慣,減少熬夜次數(shù)和使用電腦的時間。

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