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糯米性味甘溫，溫性的東西吃得過多，的確有上火的可能。但糯米實(shí)際上吃多之后，脾胃的傷害更明顯，上火的征象其實(shí)不明顯。糯米就是江米，非常粘膩，本身具有補(bǔ)益中氣、健脾止瀉、縮泉斂汗的功效，治療脾胃虛弱，特別是虛寒性的泄瀉作用。
另外，可以治療嘔吐、吐逆，也可以治療消渴、尿多、自汗以及痔瘡。一般來說糯米煮粥使用，也可以煎湯，其實(shí)量并不是很大，但糯米如果當(dāng)主食吃很多，脾胃虛寒的病人就消化不了，因此特別容易形成這種積滯，導(dǎo)致食積的出現(xiàn)，上火的征象沒有出來之前就已經(jīng)出現(xiàn)食積了。糯米很好，脾胃虛寒的病人不宜多吃，可以少量多次吃，就不會(huì)影響脾胃轉(zhuǎn)輸?shù)墓δ堋?/div>