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時(shí)思毛

副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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孕晚期尾骨疼怎么緩解

2023-08-22 16:26:25收聽：-

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孕晚期尾骨疼怎么緩解

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語音內(nèi)容

孕晚期隨著胎兒生長，子宮逐漸增大，會對腰椎、骨盆造成壓迫癥狀。出現(xiàn)尾骨疼痛、恥骨疼痛、腰痛等癥狀。緩解疼痛，可以選擇熱毛巾、熱水袋進(jìn)行熱敷、理療、按摩緩解癥狀。孕晚期盡量避免彎腰搬重物，也不要長時(shí)間站立或久坐，適當(dāng)活動肢體，或通過練習(xí)瑜伽緩解身體不適癥狀。孕晚期隨著胎兒生