![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
腰部肌肉勞損疼痛怎么治療
2023-05-11 17:21:36收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腰部肌肉勞損疼痛怎么治療
語音內(nèi)容
腰部肌肉勞損產(chǎn)生疼痛癥狀，可以采用以下幾種方法治療：
第一、臥床休息：通過休息可以使腰部肌肉放松，改善腰部肌肉酸痛的臨床癥狀，一般休息1-2日癥狀可以明顯緩解。
第二、推拿、按摩：也是非常好的治療方法，短期內(nèi)即可緩解肌肉緊張，減輕肌肉酸痛的臨床癥狀，每次治療30分
第一、臥床休息：通過休息可以使腰部肌肉放松，改善腰部肌肉酸痛的臨床癥狀，一般休息1-2日癥狀可以明顯緩解。
第二、推拿、按摩：也是非常好的治療方法，短期內(nèi)即可緩解肌肉緊張，減輕肌肉酸痛的臨床癥狀，每次治療30分