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    如何有效的預(yù)防性功能障礙
    
            
    
                2023-12-28 06:50
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    如何有效預(yù)防性功能障礙，其實臨床需要做很多事情：
    1、隨著年齡增長，性功能肯定下降，但如何能夠讓其延緩，則需要在生活過程當(dāng)中去保持年輕的狀態(tài)，這點很重要。
    年輕的狀態(tài)是什么，年輕的時候運動很多，雖然有壓力，但是排解壓力的方法也很多，可以通過運動、健身等各種方法，然后去排解這方面的壓力，保持自己年輕。
    我們可以看到，其實很多國外的健身愛好者們?yōu)槭裁匆e極健身，就是要保持身體的年輕，維持年輕力壯的狀態(tài)，所以要想延遲性功能障礙，這一點非常重要。
    2、平時要積極預(yù)防慢性疾病，比如高血壓、糖尿病，這些疾病對性功能，尤其是勃起功能影響非常大，所以通常要盡可能去預(yù)防這類疾病。
    3、一定是要有積極的心態(tài)，因為在臨床上，其實有相當(dāng)多的人僅僅是輕度的功能衰退，但是卻引起了患者巨大的心理負(fù)擔(dān)，這種心理的巨大心理負(fù)擔(dān)又會造成功能的進(jìn)一步衰退。
    以上三點是預(yù)防性功能障礙非常重要的因素。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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