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吃多了胃脹怎么辦
2023-10-20 08:04:44播放：-
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吃多了胃脹怎么辦
01:45
視頻內(nèi)容
如果吃多以后胃脹的難受，可以采取以下的方式進行處理：
1、揉肚子：可以從左側(cè)上腹部向右進行推拿、按揉，促使腸道、胃的蠕動，促進排空；
2、適當活動：可以進行散步、慢走，進行低水平運動，促進腸道蠕動加快，促進胃排空；
3、催吐：如果吃多較為嚴重，脹滿明顯，甚至出現(xiàn)惡心，可以順勢進行催吐。使用手指或者牙刷刺激咽后壁小的懸雍垂，也可以刺激