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楊鐵生
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

風(fēng)濕免疫科

尿酸高能喝碳酸飲料嗎

2023-07-08 16:24播放 :

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視頻內(nèi)容

尿酸高的患者不建議喝碳酸飲料，喝碳酸飲料后血尿酸水平會(huì)升高。當(dāng)控制碳酸飲料，以及其他高嘌呤食物的攝入時(shí)，尿酸值較快會(huì)恢復(fù)正常。尿酸高的患者不建議喝碳酸飲料，但是可以喝礦泉水、蘇打水、白開水等，每天飲水量在2000-2500mL。

另外對(duì)于動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒，以及含果糖高的水果等，也要有所控制。如果同時(shí)患有高血壓、高血脂、糖尿病，也要進(jìn)行治療，可以服用降尿酸藥物，包括促進(jìn)尿酸排泄的藥物，以及抑制尿酸生成的藥物等，使血尿酸維持在合理水平。

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"　　來月經(jīng)的時(shí)候最好不要喝碳酸飲料，因?yàn)樘妓犸嬃袭?dāng)中所含有的防腐劑、色素等，有可能對(duì)身體造成危害。另外，這些添加劑的代謝在體內(nèi)就需要大量的水分，所以碳酸飲料越喝會(huì)越渴。飲料中的酸性物質(zhì)會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)產(chǎn)生一定的影響，這樣就有可能會(huì)造成蛀牙。所以在月經(jīng)期抵抗力下降的時(shí)候，就更不要喝碳酸飲料。　　并且也建議在日常生活中不要喝過多的碳酸飲料，因?yàn)樘妓犸嬃嫌锌赡苓€會(huì)影響鈣的吸收。如果喝了大量的碳酸飲料，可能會(huì)影響到消化，所以在臨床上導(dǎo)致消化不良，建議不要喝碳酸飲料或者少喝碳酸飲料。在月經(jīng)期的時(shí)候就要禁止喝碳酸飲料。"

語音時(shí)長01:11''

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哺乳期可以喝碳酸飲料嗎

女性產(chǎn)后消化器官有逐漸恢復(fù)的過程，哺乳期最好少喝碳酸飲料，因?yàn)樘妓岜旧硎菚?huì)結(jié)合胃酸，結(jié)合完胃酸使得體內(nèi)胃酸減少，會(huì)影響到食物的吸收。哺乳期需要進(jìn)食大量的蛋白質(zhì)，如果胃酸減少，蛋白質(zhì)的吸收也會(huì)相應(yīng)的減少。同時(shí)喝過多的碳酸飲料，糖分補(bǔ)充過高，產(chǎn)婦可以有飽胃感，通常會(huì)使得食欲下降，食欲下降直接影響到哺乳期營養(yǎng)攝入，影響到產(chǎn)婦的營養(yǎng)狀態(tài)。這樣乳汁的營養(yǎng)狀態(tài)也會(huì)相應(yīng)的受到影響，所以哺乳期盡量少喝碳酸飲料。

語音時(shí)長01:20''

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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高血壓能喝碳酸飲料嗎

"對(duì)于存在高血壓的患者，是不建議飲用碳酸飲料的。碳酸飲料會(huì)使人體發(fā)胖，體重越大，患者的血壓越難以控制平穩(wěn)，因?yàn)橐粋€(gè)人的血壓往往與體重是成正比的，除此之外，碳酸飲料還可能會(huì)進(jìn)一步的升高血壓，尤其像可樂里含有咖啡因，可以導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使患者出現(xiàn)心慌、心悸的情況。如果患者自覺不適，也會(huì)引發(fā)血壓的升高。所以，對(duì)于高血壓的患者，平日里盡量飲用礦泉水或者白開水，這是更加健康的。對(duì)于高血壓的患者，平日里還要注意低鹽、低脂的飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，也有助于維持血壓的穩(wěn)定。長期喝碳酸飲料還會(huì)造成骨質(zhì)疏松，無論是否患者患有高血壓，都不建議飲用碳酸飲料。"

語音時(shí)長01:14''

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哺乳期可以喝碳酸飲料嗎

"哺乳期媽媽是不建議喝碳酸飲料的，碳酸飲料90%以上是水，也具有促進(jìn)乳汁分泌的作用，它不含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，除熱量外基本不具有營養(yǎng)價(jià)值，碳酸飲料中的風(fēng)味成分對(duì)哺乳期的女性健康和寶寶的健康都有影響。碳酸飲料中含有咖啡因，咖啡因有使中樞神經(jīng)興奮的作用，會(huì)通過乳汁影響寶寶。碳酸飲料磷的含量比較高，會(huì)影響機(jī)體對(duì)鈣的吸收和利用，寶寶通過乳汁獲取營養(yǎng)物質(zhì)，使得寶寶從媽媽身上得到的鈣就會(huì)減少，容易導(dǎo)致寶寶缺鈣，哺乳期的媽媽建議不要喝碳酸飲料。"

語音時(shí)長01:15''

宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2019/10/15收聽(75980)

懷孕可以喝碳酸飲料嗎

懷孕期間不能喝碳酸飲料，碳酸飲料能夠提高胎兒的興奮性，容易導(dǎo)致胎兒胎動(dòng)頻繁，容易導(dǎo)致子宮收縮，引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)的幾率增加。碳酸飲料還影響鈣的吸收，如果在懷孕期間喝碳酸飲料過多，容易導(dǎo)致胎兒生長緩慢，影響骨骼的發(fā)育。在懷孕期間應(yīng)該適量的補(bǔ)充營養(yǎng)，合理安排飲食，應(yīng)該多吃新鮮的水果、蔬菜、肉類、蛋類，才能促進(jìn)胎兒生長的發(fā)育。在懷孕中后期的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充鈣，如果胎兒缺鈣，容易導(dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩。平時(shí)應(yīng)該注意多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，適量的增強(qiáng)營養(yǎng)，能促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，有利于孕婦身體的健康。

語音時(shí)長01:12''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

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孕婦可以喝碳酸飲料嗎

懷孕的女性常常食欲不振，覺得口中無味，懷孕初期的孕婦在妊娠反應(yīng)時(shí)想喝清涼爽快的飲品，如碳酸飲料，碳酸飲料是對(duì)胎兒有影響的。碳酸飲料的成分因商品不同而不同，但其中是糖分、香料、碳酸水，包括人工色素酒精，不能給孕婦喝，碳酸飲料中糖分非常高，碳酸飲料的爽快感使人低估碳酸飲料中糖分含量，喝少量是沒有問題。但每天都喝會(huì)造成糖分?jǐn)z取超標(biāo)，碳酸飲料大部分都含有磷酸，磷酸會(huì)潛移默化的影響骨骼，骨骼健康會(huì)受到影響。大量的碳酸攝入會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣磷失調(diào)，碳酸飲料中存在咖啡因不適合孕婦服用，碳酸飲料中含有碳酸氫鈉，碳酸氫鈉形成碳酸劑，以至于形成碳酸水。孕婦應(yīng)禁止使用，糖分、鹽分都非常高，會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。

語音時(shí)長01:58''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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喝碳酸飲料容易發(fā)胖嗎

"碳酸飲料容易讓人發(fā)胖，各種碳酸飲料，無論是可樂、雪碧，還是各種碳酸飲料果汁，都含有大量的糖，且糖在飲料當(dāng)中被攝取，吸收更快，容易造成大量熱量超標(biāo)，引起發(fā)胖。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，要想減重控制好體重不發(fā)胖，最關(guān)鍵是控制減少攝入的熱量而增加消耗的熱量。想控制好體重不僅要合理均衡的營養(yǎng)，在進(jìn)食時(shí)少鹽、少糖、少油。最重要是各種含糖的食物，無糖和有糖的甜飲料都避免。同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，只有飲食和鍛煉結(jié)合才能防止發(fā)胖，要注意心理的平衡非常的重要，科學(xué)的生活方式是控制體重的方法。要想減重，要想防止發(fā)胖，一定要遠(yuǎn)離各種碳酸飲料。"

語音時(shí)長01:33''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/05/14收聽(11000)

懷孕能喝碳酸飲料嗎

不建議孕婦喝碳酸飲料，碳酸飲料中含有大量糖分、咖啡因和添加劑等，如果孕婦長期、大量喝會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，產(chǎn)生飽腹感，影響其他食物攝入，使?fàn)I養(yǎng)不均衡，對(duì)胎兒發(fā)育不利。喝碳酸飲料會(huì)使體內(nèi)鈣流失嚴(yán)重，孕婦需要補(bǔ)充鈣劑，缺鈣會(huì)影響胎兒骨骼發(fā)育，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。孕婦缺鈣容易發(fā)生妊娠期高血壓疾病，碳酸飲料中的咖啡因能通過胎盤進(jìn)入到胎兒體內(nèi)，導(dǎo)致胎兒畸形。碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致孕婦腹脹、腹痛，在孕期營養(yǎng)要均衡和多樣化，多吃新鮮的瘦肉、雞蛋和牛奶，以及新鮮的蔬菜等。

語音時(shí)長01:09''

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