河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
泌尿外科
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目前現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的PDE5抑制劑,提高性功能見效比較快,通常使用后可能半個小時左右,陰莖即可達(dá)到勃起,或比較滿意的性生活。需要注意的是臨床在使用PDE5抑制劑藥物時,還應(yīng)關(guān)注其副作用,因此要按照醫(yī)生要求進(jìn)行應(yīng)用,以達(dá)到安全,且提高幸福指數(shù)的作用。如果想長期調(diào)整性能力,或改善性功能,則提倡應(yīng)用祖國醫(yī)學(xué)里補腎壯陽的中藥進(jìn)行調(diào)理。
對于補腎壯陽的中藥,可以用來泡水、煲湯、熬粥,代表藥物有人參、大棗、枸杞、山藥等,還可推薦部分中成藥,代表藥物有金匱腎氣丸、壯腰健腎丸、補氣丸、補腎丸等,按照中醫(yī)四診進(jìn)行辨證施治,以達(dá)到個體化的治療。另外,還可推薦部分動物器官,如羊腎、羊鞭、羊睪丸、牛鞭等,將其做成美味佳肴進(jìn)行食用,均可對男性的性功能具有一定調(diào)理和治療作用。
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提高女性性功能的藥物有很多種,有作用于中樞的藥物還有作用于外周的藥物,最好去醫(yī)院檢查,根據(jù)自己的具體情況選擇合適的治療方法。如果激素缺乏影響的性功能不好,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用雌激素藥物治療,同時建議多吃豆類、蜂蜜等食物。還可以服用中藥,比如可以服用金匱腎氣丸、參桂鹿茸丸等。還可以吃枸杞,牛、羊肉,配合適當(dāng)鍛煉可以提高性功能。影響女性性功能的還有心理因素、婦科炎癥等,平時注意放松心情,不要給自己太大心理壓力,必要時看心理醫(yī)生。如果婦科炎癥引起,最好及時用藥治療,平時注意外陰衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣。
張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2019/10/10收聽(19992)
維生素對于人體的健康狀態(tài),尤其是男性的性功能狀態(tài)都有意義,其中有一種特殊的維生素叫做維生素E,... 羅勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/07/06播放(77560)
維生素對于人體的健康狀態(tài),尤其是男性的性功能狀態(tài)都有意義,其中有一種特殊的維生素叫做維生素E,...
羅勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/07/06播放(77560)
"提高性功能的方法是比較多,常見的有以下幾個方面:第一、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如快走、慢跑、游泳、打太極拳等。第二、可以進(jìn)行收縮肛門鍛煉,增強(qiáng)自身的體質(zhì)。第三、可以口服相應(yīng)的藥物,如枸櫞酸西地那非、他達(dá)拉非、必利勁等。第四、需要治療全身性的系統(tǒng)疾病,如高血壓、高血脂、糖尿病等。第五、遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣,如抽煙、喝酒、熬夜、手淫等。需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,不建議自行亂用藥物或者采用相應(yīng)的治療措施。"
王世平│濟(jì)南市人民醫(yī)院
2020/10/28收聽(56710)
海馬對提高性功能沒有較大影響,海馬歸屬于深海魚類,富含較多優(yōu)質(zhì)蛋白以及各種微量元素,所以營養(yǎng)較... 王偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2023/05/06播放(66722)
海馬對提高性功能沒有較大影響,海馬歸屬于深海魚類,富含較多優(yōu)質(zhì)蛋白以及各種微量元素,所以營養(yǎng)較...
王偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/05/06播放(66722)
男性提高性功能要保持正常、健康、快樂的生活節(jié)奏,保持正常的性生活頻率。如20歲以上的男性,一般需要保持10天8次左右的性生活,可以明顯的提高性功能。男性提高性功能可以口服堅果類食物,如花生、核桃,可以增加不飽和脂肪酸,因而可以明顯的提高性功能。男性提高性功能還可以食用山藥及牛蒡等食物,山藥和牛蒡可以明顯的增加性功能。此外還可以口服枸杞、淫羊藿等中成藥物,通過局部泡酒,喝藥酒可以明顯的改善性功能。
楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020/05/28收聽(95408)
如何提高男性的性功能,可以從以下幾方面分析:1、糾正不良習(xí)慣:要戒除一切與男性性... 李東杰│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/04/21播放(26083)
如何提高男性的性功能,可以從以下幾方面分析:
1、糾正不良習(xí)慣:要戒除一切與男性性...
李東杰│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/04/21播放(26083)
快速瘦腿的方式常見于如下方面:1、運動:進(jìn)行瘦腿運動時,面向下腹部,頭靠在交叉的... 鄧健│廣東省人民醫(yī)院 2023/05/14播放(54536)
快速瘦腿的方式常見于如下方面:
1、運動:進(jìn)行瘦腿運動時,面向下腹部,頭靠在交叉的...
鄧健│廣東省人民醫(yī)院
2023/05/14播放(54536)
男性朋友經(jīng)常會詢問提高性功能的方法,對于多部分的國內(nèi)年輕人群,一般注重的都是食補,但是從人體的... 袁亦銘│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/09/29播放(50116)
男性朋友經(jīng)常會詢問提高性功能的方法,對于多部分的國內(nèi)年輕人群,一般注重的都是食補,但是從人體的...
袁亦銘│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/29播放(50116)
生命在于運動只有運動才可以使身體健康,身體強(qiáng)壯才可以提高性能力,每個人的身體條件、生活條件、工作條件不一樣,在選擇運動方式上也要靈活多樣選擇適合自己的。如果有條件的話多做做仰臥起坐、俯臥撐、打打籃球,踢踢足球這些運動對提高性能力都是有幫助的,不要糾結(jié)于哪一種運動方式關(guān)鍵要適合自己。還需要注意運動要適度,如果過度不僅不能提高性能力還會損傷到身體健康和性能力,更需要在運動后進(jìn)行清洗,清洗時要按摩龜頭冠狀溝這樣也可以提高性能力。
祝巍│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/07/04收聽(58854)
"男性朋友整天忙碌奔波,沒有時間關(guān)注自己的身體健康,直到有一天發(fā)現(xiàn)自己性能力面臨危機(jī),才引起緊張。其實在日常生活中,有些方法可以使性能力大大提高。陰莖指壓法強(qiáng)化性能力,時常采用陰莖指壓法按摩陰莖,可有效的提高性能力。方法是反復(fù)用手指抓捏陰莖,由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管的活性化。這就如同人在寒冷時反復(fù)搓手和握拳,可改善手指的血液循環(huán),使手指發(fā)紅變暖一樣,反復(fù)用手抓捏陰莖引起陰莖勃起。陰莖勃起時不必介意,可繼續(xù)進(jìn)行按摩,早晚在床上進(jìn)行按摩。如作為性交前性愛撫的一個環(huán)節(jié),可以更有助于建立有愛、積極的環(huán)境氣氛。"
徐志強(qiáng)│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬同仁醫(yī)院
2018/07/09收聽(60540)
男性提高自己的性能力要從幾方面入手,首先生活方式要健康,比如戒除煙、酒,禁食辛辣、刺激的食物,... 韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/04/10播放(77238)
男性提高自己的性能力要從幾方面入手,首先生活方式要健康,比如戒除煙、酒,禁食辛辣、刺激的食物,...
韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/04/10播放(77238)
中醫(yī)中藥以及保健食品,對性功能有幫助,比如用枸杞、山藥和冬蟲夏草,都可以改善性功能。其他改善性... 張祥生│河南省人民醫(yī)院 2023/04/12播放(39568)
中醫(yī)中藥以及保健食品,對性功能有幫助,比如用枸杞、山藥和冬蟲夏草,都可以改善性功能。其他改善性...
張祥生│河南省人民醫(yī)院
2023/04/12播放(39568)
中醫(yī)認(rèn)為,導(dǎo)致... 莫旭威│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/09/05播放(45301)
中醫(yī)認(rèn)為,導(dǎo)致...
莫旭威│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/05播放(45301)
"我們首先要了解一個問題是陰莖勃起是怎么回事,陰莖勃起其實主要的原因在于陰莖海綿體的松弛,平滑肌松弛導(dǎo)致大量的血液灌注,從而引起陰莖勃起的這種現(xiàn)象。松弛的程度越充分,灌注的血量越大,勃起的硬度就會越高。我們現(xiàn)在臨床上常用的改善性功能的藥物,比如說萬艾可這一類的藥物,它其實就是一種高度選擇的磷酸二酯酶抑制劑,它的作用原理就是增加陰莖血液循環(huán)中一氧化氮的水平,進(jìn)而增加環(huán)磷酸鳥苷的水平,通過環(huán)磷酸鳥苷這種活性物質(zhì)的刺激,可以導(dǎo)致陰莖海綿體非常的松弛,從而導(dǎo)致大量的血液灌注進(jìn)入海綿體,出現(xiàn)勃起的一些反應(yīng)和改善勃起的癥狀。降壓藥它不一樣,降壓藥它主要是通過改善外周血管平滑肌的緊張,和松弛的這種狀態(tài)和程度來調(diào)整血壓,多數(shù)情況下它對外周中小血管的影響是最重要的,但是降壓藥對于陰莖海綿體平滑肌的調(diào)整,正好它的作用機(jī)制是不吻合的,所以對于降壓藥來講,它其實對于改善性功能的幫助并不是特別大,這兩件事情目前我們還是要分別來對待。"
2020/04/19收聽(26296)
"女人如果要想提高性功能,首先要保證充足的睡眠,生活規(guī)律,避免焦慮,避免壓力過大。另外,在飲食上也要給予一定的調(diào)整,比如可以多吃含有植物性雌性激素的食物,像新鮮的豆?jié){、黑豆、花生醬、洋蔥,并且可以喝少量的紅酒,都可以輔助性的提高性功能。也可以吃含有動物性雌性激素的食物,比如雪蛤、蜂王漿、蜂蜜,對提高性功能也是有好處的。一定戒煙戒酒,這樣才能保證自身的健康,對提高性功能會有一定的保障作用。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2018/11/15收聽(31504)
"很多成年男性都想過提高性功能,性能力對男人而言不僅是一種心理上的較量,也是身體健康情況的表現(xiàn)。為了提高性功能,首先可以從飲食入手,多吃蜂蜜、果仁、大蔥、海鮮等壯陽食物。另外,可以進(jìn)行一些運動和訓(xùn)練,具體如下:第一、有氧運動,有研究報告表示,每天如果能夠進(jìn)行半小時以上的有氧運動,男性勃起功能障礙的幾率將會降低40%;第二、冷水、熱水交換洗浴,運用冷熱的不同刺激,讓身體的肌肉、骨骼、外生殖器收縮、舒張,改善其活性;第三、按摩陰囊,用手兜住陰囊按摩,睪丸血液循環(huán)便會改善,睪丸經(jīng)常得到新鮮血液供應(yīng),睪丸活性就會增強(qiáng);第四、下蹲訓(xùn)練;第五、提肛和恥尾骨肌肉鍛煉,鍛煉恥尾骨周圍肌肉和提肛可以提高性能力,增強(qiáng)性生活快感,注意上提外生殖器時,要同時內(nèi)收小腹。"
曾漢青│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2020/04/04收聽(14078)
提高性功能的辦法主要要看患者到底是具有勃起功能的障礙,還是射精異常的障礙。針對這兩種不同類型的性功能性疾病,通過物理的療法、全身的體育鍛煉以及心理的干預(yù),確實是會有一定的幫助的。針對勃起功能障礙,主要考慮的是心理性的勃起功能障礙,和血管性的勃起功能障礙。這兩種主要是通過全身的身體鍛煉,以及心理狀態(tài)調(diào)節(jié)得比較好的狀態(tài)時,自然陰莖的動脈供血就會比較好??梢赃m量的進(jìn)行游泳、爬山、深蹲,甚至是舉杠鈴等運動來進(jìn)行盆底的加壓供血,增進(jìn)陰莖海綿體的動脈供血。同時針對早泄的問題可以使用的是動動停停的訓(xùn)練,以及擠捏龜頭的訓(xùn)練,這些行為訓(xùn)練對于延長早泄的射精時間,延長射精反射弧也是有一定的幫助的。
王進(jìn)│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2020/03/31收聽(18792)
可以通過改善心肺功能、鍛煉核心肌群,進(jìn)而改善性功能,具體如下:1、有氧運動:常見... 方冬│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/09/05播放(87028)
可以通過改善心肺功能、鍛煉核心肌群,進(jìn)而改善性功能,具體如下:
1、有氧運動:常見...
方冬│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/05播放(87028)
"性功能不強(qiáng)是很多男性的難言之隱,嚴(yán)重者除了造成自己的心理壓力外,還會導(dǎo)致夫妻兩人感情不和,提高性功能是很重要的。臨床對于性功能不強(qiáng)的男性,一般有以下幾點建議:第一、多進(jìn)行體育鍛煉,多注重盆底肌的訓(xùn)練,對于男性的早泄、勃起力度和硬度都不錯,并且對于前列腺也能起到一定的保護(hù)作用。第二、多吃提高性功能的食物,如富含鋅和鎂元素的食物牡蠣、生蠔、西紅柿,各類堅果都是不錯的選擇。第三、如果腎虛導(dǎo)致腎功能不好,可以服用中成藥,如六味地黃丸、金匱腎氣丸等來改善腎虛。"
軒立華│北京中醫(yī)醫(yī)院順義醫(yī)院
2019/10/04收聽(62468)
中醫(yī)認(rèn)為腎藏精,主生殖,腎虛是導(dǎo)致性功能... 莫旭威│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/10/24播放(41444)
中醫(yī)認(rèn)為腎藏精,主生殖,腎虛是導(dǎo)致性功能...
2023/10/24播放(41444)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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