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孩子喝飲料的危害
2023-10-07 08:29:14播放：-
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孩子喝飲料的危害
02:07
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孩子偶爾喝飲料，危害不明顯，如果存在長(zhǎng)期喝飲料的不良飲食習(xí)慣，則危害較大，如影響血糖、造成營(yíng)養(yǎng)不良，具體如下：
1、影響血糖：飲料甜度較高，含糖量較高，如果攝入過(guò)多的糖，容易引起血糖的波動(dòng)，甚至出現(xiàn)代謝綜合征以及兒童期的2型糖尿病。由于喝過(guò)多的飲料或者飲食不合理，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)明顯的肥胖，引起糖尿??；
2、造成營(yíng)養(yǎng)不良：如果孩子持續(xù)喝飲料，攝入量較多，影響其他