剖腹產(chǎn)術(shù)后麻醉藥物一經(jīng)失效就應(yīng)該開始運(yùn)動，只是運(yùn)動的方式、幅度略有不同，通常剖腹產(chǎn)麻醉作用消失以后，患者應(yīng)該在床上多翻身、多活動，這樣可以促進(jìn)腸蠕動以及促進(jìn)排氣。通常術(shù)后次日會拔尿管，拔尿管以后要盡早下地，同時(shí)要盡快排尿，這也是機(jī)體基本運(yùn)動，盡快下地和排尿可以使泌尿系統(tǒng)盡快恢復(fù)，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不僅可以促進(jìn)腸功能恢復(fù)，還可以促進(jìn)子宮收縮以及惡露的排出。
隨著剖腹產(chǎn)術(shù)后天數(shù)的增加，下地活動的次數(shù)以及時(shí)間就要增加，多活動可以使積血盡可能的排出，床上運(yùn)動以及下地活動增加以后，機(jī)體狀態(tài)也會好轉(zhuǎn)。隨著體力的恢復(fù)，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)卦黾幼邉?，可以增加床上的機(jī)能訓(xùn)練以及床下的輔助運(yùn)動，通常月子里的運(yùn)動比較重要，要根據(jù)自身的情況逐漸增加。當(dāng)機(jī)體恢復(fù)比較好時(shí)，特別是產(chǎn)褥期過后仍可以適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動量，如多走、慢跑、原地跳繩或者是器械訓(xùn)練等，總之運(yùn)動要循序漸進(jìn)，要因人而異地逐漸增加。
