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孫冉
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

眼科

眼睛有點(diǎn)近視了怎么辦

2023-09-09 17:45播放 :

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視頻內(nèi)容

近視眼表現(xiàn)是看東西太遠(yuǎn)，視物不清楚情況，看近還可以，如果出現(xiàn)上述情況，要確定可能是近視，需要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)驗(yàn)光檢查明確診斷。對(duì)于真性近視患者，需要來配戴眼鏡、隱形眼鏡或者手術(shù)方法矯正。

如果驗(yàn)光以后近視度數(shù)消失，認(rèn)為屬于假性近視，不需要任何治療，只需要減少用眼強(qiáng)度，多休息，度數(shù)自然可以緩解。到底是不是近視，近視的度數(shù)到底有多少，是真性近視還是假性近視，需要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)散瞳驗(yàn)光檢查。

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語音時(shí)長01:12''

張健│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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眼睛一個(gè)近視一個(gè)正常怎么辦

眼睛一個(gè)近視，一個(gè)正常，在臨床上可以診為屈光參差。如果一個(gè)近視，一個(gè)正常，可以通過以下方式進(jìn)行...

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"眼睛如果突然近視，建議前往正規(guī)眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)一步診查，首先要做的就是驗(yàn)光，成年人單純驗(yàn)光就可以。如處于兒童及青少年時(shí)期，需要散瞳驗(yàn)光才能獲得準(zhǔn)確的近視度數(shù)。根據(jù)近視度數(shù)進(jìn)行試鏡，如矯正視力能夠得到有效提高至正常眼，并且近視度數(shù)較低，則考慮是單純近視造成的。如通過驗(yàn)光試鏡，近視度數(shù)較高或者試鏡并不能使視力得到明顯提高，要考慮其他眼部疾病的原因，需要進(jìn)行進(jìn)一步診治，如視網(wǎng)膜脫離、眼部腫瘤、圓錐角膜、糖尿病等疾病，會(huì)造成視力突然下降、近視度數(shù)突然增加，需要進(jìn)一步治療。"

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人的眼睛為什么會(huì)近視

"導(dǎo)致近視有兩種因素：一、遺傳因素；二、環(huán)境因素。目前青少年兒童的近視發(fā)生率越來越高，環(huán)境因素是主要的原因。人出生以后，應(yīng)該是高度遠(yuǎn)視眼，在眼球的不斷發(fā)育過程當(dāng)中，眼軸不斷拉長，遠(yuǎn)視的度數(shù)逐漸地減少，大概到12歲左右出現(xiàn)正視眼的表現(xiàn)，這時(shí)如果用眼不當(dāng)，會(huì)進(jìn)一步向近視眼的趨勢發(fā)展?，F(xiàn)代人尤其是孩子，過早的接觸電子產(chǎn)品，缺乏必要的戶外運(yùn)動(dòng)，整天宅在家里，長時(shí)間近距離用眼時(shí)間過多，導(dǎo)致睫狀肌一直處于痙攣調(diào)節(jié)狀態(tài)，無法得到徹底的放松，長期以往則產(chǎn)生近視。所以預(yù)防孩子近視最好的辦法是讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，盡量增加必要的戶外運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院檢查。"

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邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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為什么眼睛會(huì)近視

"近視眼是世界范圍內(nèi)最常見的眼部異常之一，引起近視的原因有兩種：一、先天因素，二、環(huán)境因素。先天性的近視主要表現(xiàn)為高度近視，父母雙方均為高度近視者，子女100%為高度近視；父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視。環(huán)境因素是造成兒童近視的主要因素，兒童在生長發(fā)育期間，由于不注意用眼衛(wèi)生、長時(shí)間近距離的過度用眼、不正確的讀書、寫字的習(xí)慣，均可使眼睛長時(shí)間的調(diào)節(jié)緊張，得不到充分的休息，使眼軸伸長而形成近視。對(duì)于發(fā)育期間的兒童來說很容易引起近視，務(wù)必注意。"

語音時(shí)長01:28''

李世蓮│武漢兒童醫(yī)院

2019/02/12收聽(29032)

眼睛為什么會(huì)近視

"眼睛近視，主要是由于在成長發(fā)育的過程中沒有注意規(guī)范用眼，長時(shí)間產(chǎn)生視疲勞的情況。從而使睫狀肌調(diào)節(jié)得不到放松，一直處于緊張狀態(tài)。長期下來就會(huì)隨著眼球的發(fā)育，眼軸也逐漸拉長。通常正常視力的人，眼軸長度約為23.5mm左右，而眼軸每拉長1mm近視度數(shù)就會(huì)增長300度左右。一旦眼軸拉長之后，入射于眼球的平行光線就不能夠準(zhǔn)確的聚焦于視網(wǎng)膜上，而是聚焦在視網(wǎng)膜之前，視神經(jīng)就不能夠傳遞清晰的物象到大腦，也就是人眼感知的物象模糊。"

語音時(shí)長01:12''

劉暢│錦州市中心醫(yī)院

2019/03/31收聽(24592)

眼睛是怎么近視的

"近視眼的發(fā)病機(jī)理仍不明確，可能跟以下因素有一定關(guān)系：1、遺傳因素。父母親有一方或者雙方，都是高度近視眼，孩子的近視眼發(fā)病率就偏高，中輕度近視遺傳不確定。2、早產(chǎn)。早產(chǎn)兒生活能力低下，需要吸氧，可引起視網(wǎng)膜水腫液化，導(dǎo)致眼軸增加。3、營養(yǎng)缺乏。國外有資料顯示，蛋白質(zhì)、維生素、鈣和鉻元素的缺乏，影響晶體的發(fā)育和眼球壁的發(fā)育。4、環(huán)境因素。最重要的因素是用眼不衛(wèi)生，長時(shí)間近距離用眼，無節(jié)制的看電視、玩電子游戲機(jī)、彈鋼琴等，使眼睛長時(shí)間處于緊張的調(diào)節(jié)狀態(tài)。看書姿勢的不正確，閱讀的不良習(xí)慣，都使眼調(diào)節(jié)十分費(fèi)力，極易引起視覺疲勞，促使近視眼的發(fā)生。近視眼的發(fā)病率在我國居高不下，已經(jīng)躍居世界首位，科學(xué)防控近視眼，延緩近視眼度數(shù)的增加，時(shí)不我待。要采取改善環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，注意兒童的營養(yǎng)平衡等綜合措施，來預(yù)防近視眼。"

語音時(shí)長01:43''

吳濤│合肥市第一人民醫(yī)院

2018/11/16收聽(98628)

眼睛為什么近視

"近視主要是由于眼內(nèi)的屈光系統(tǒng)折射率發(fā)生改變，或者是眼軸的拉長所引起的。一是由于眼軸延長導(dǎo)致的近視，特別是學(xué)齡兒童所發(fā)生的近視現(xiàn)象。二是由于戶外活動(dòng)時(shí)間的減少以及近距離用眼的加劇而導(dǎo)致的。通常近視一旦發(fā)生，就沒有更好的辦法進(jìn)行減輕或者恢復(fù)，是近距離用眼繼續(xù)增加、戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能保證，那么近視度數(shù)會(huì)增長得比較快。每年的增長＞75°，就需要考慮進(jìn)行近視的控制。通常采用配戴眼睛或者滴低濃度阿托品的方式進(jìn)行度數(shù)控制。這兩種控制方式在臨床上比較常見，也是比較有效的控制方法。"

語音時(shí)長01:17''

齊林嵩│中國人民解放軍空軍總醫(yī)院

2019/07/20收聽(78440)

怎么讓眼睛不近視

"近視眼的發(fā)生是有一定規(guī)律性的，所以應(yīng)當(dāng)注意近視眼好發(fā)期的視力保健，通常包括以下幾段時(shí)間：1、學(xué)齡前期，學(xué)齡前期指1-3歲的患兒，這個(gè)時(shí)候是最容易被外界的視覺異常所累的。2、生長發(fā)育期，通常進(jìn)入青春期后近視度數(shù)發(fā)展會(huì)明顯提高。3、懷孕圍產(chǎn)期，因?yàn)榧に厮降淖兓矔?huì)引起屈光度數(shù)的改變。4、患有某些全身疾病的時(shí)候，近視眼的發(fā)生也會(huì)加快。單純性的近視眼是有明確外因的，也就是長時(shí)間近距離用眼，所以要減少眼部近距離工作的負(fù)荷，是預(yù)防工作的關(guān)鍵，還有以下幾方面的建議：1、建議患者近距離用眼的時(shí)間不應(yīng)該過長，通常兒童建議不超過半個(gè)小時(shí)。2、要積極參加戶外活動(dòng)，已經(jīng)有研究表明每天戶外活動(dòng)時(shí)間達(dá)到兩個(gè)小時(shí)，可以有效的預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。3、要保證充足的睡眠、勞逸結(jié)合、平衡飲食、營養(yǎng)合理。4、生活要有規(guī)律，不能熬夜。5、對(duì)照明條件的要求，光線不能過暗或者過強(qiáng)，圖像要清晰，圖像大小、字體大小也都有要求，要保證用眼的清晰度。6、在生活中要注意正確的閱讀姿勢，讀寫的距離要保持在一尺以上。如果父母雙方均為病理性近視眼，父母雙方均高度近視，度數(shù)都超過600度，子女將近100%發(fā)病。如果父母都是高度近視眼的患者，子女發(fā)病率會(huì)明顯增高，沒有辦法提前進(jìn)行預(yù)防。"

語音時(shí)長02:15''

馬驍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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眼睛為什么會(huì)近視

近視的發(fā)生、發(fā)展，經(jīng)歷了很長一段時(shí)間，原因很多。常見的原因是由于眼睛的疲勞，用眼過多，古代人很...

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"測定眼睛是否近視，最準(zhǔn)確的方法是規(guī)范驗(yàn)光，而完整規(guī)范的驗(yàn)光過程一般包括三個(gè)階段，主要分析如下：1、初始階段：在這個(gè)階段主要是收集被檢者的眼部屈光狀態(tài)，可以用檢影驗(yàn)光、電腦驗(yàn)光，或者用鏡片檢測儀測量以前的眼鏡度數(shù)，這個(gè)是起始的關(guān)鍵步驟，很多人會(huì)錯(cuò)誤的認(rèn)為用電腦驗(yàn)完光或者檢影驗(yàn)完光，覺得就結(jié)束了。2、精確階段：也就是把初始階段獲得的信息進(jìn)行檢驗(yàn)，來使每一個(gè)步驟、每一個(gè)度數(shù)都適合被檢者自己的狀態(tài)，最常用的儀器就是綜合驗(yàn)光儀，因?yàn)檫@一步主要是根據(jù)被檢者的主觀反應(yīng)調(diào)節(jié)，所以一般又稱為主覺驗(yàn)光或者主觀驗(yàn)光。3、試戴階段：第三個(gè)階段是確認(rèn)階段，也就是試戴階段，根據(jù)調(diào)試程度來在試鏡架上安放上相應(yīng)的度數(shù)，來讓患者來測量，看是否可以接受，如果可以，完整的驗(yàn)光才算結(jié)束。"

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