肋骨骨折如何恢復(fù)得快
2023-11-05 10:03:00播放:-
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肋骨骨折如何恢復(fù)得快
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促進(jìn)肋骨骨折快速地恢復(fù)主要包括以下方法:
1、避免不良生活習(xí)慣:例如抽煙、飲酒等,患者還需盡量休息。還可配戴胸帶或腹帶對(duì)肋骨的斷端進(jìn)行適當(dāng)固定,可避免肋骨發(fā)生二次移位,也可以減輕疼痛,有利于肋骨恢復(fù);
2、注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的食物,例如雞蛋、瘦肉、牛奶、各種魚類、蝦類以及各種蔬菜水果等,可促進(jìn)肋骨盡快恢復(fù)。如果在條件允許的情況下應(yīng)多曬太陽,太陽中的紫外線可促進(jìn)體內(nèi)維生素D3的生成和活化,有利于骨折的愈合;
3、應(yīng)避免感冒:避免出現(xiàn)支氣管炎,會(huì)引咳嗽,會(huì)震動(dòng)肋骨引起疼痛,也不利于肋骨骨折的恢復(fù)。
通常經(jīng)過上述治療,患者可在1個(gè)月左右癥狀獲得明顯緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重,也可以口服或外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物改善癥狀,大多數(shù)患者在3個(gè)月左右,肋骨骨折可獲得較好愈合。
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