国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    站久了腰疼怎么回事

    2023-10-09 15:35播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    一般應(yīng)該說(shuō)任何一個(gè)人站時(shí)間長(zhǎng)了以后,腰背部的肌肉長(zhǎng)期的緊張、長(zhǎng)期的疲勞,都會(huì)引起腰背部的疼痛,原因就是因?yàn)檫^(guò)度的肌肉的疲勞之后,產(chǎn)生腰背部的肌肉和韌帶出現(xiàn)了軟組織的損傷、肌肉的筋膜炎這種無(wú)菌性的炎癥,所以這時(shí)候就會(huì)引起腰疼的情況。

    當(dāng)然有些人可能不單純的是腰背部的肌肉的筋膜炎、軟組織損傷,還有可能有些人是因?yàn)榇嬖谘当旧淼牟∽儭?/p>

    像有些人可能存在腰椎滑脫、腰椎不穩(wěn)的問(wèn)題,腰椎不穩(wěn)、腰椎滑脫就會(huì)引起腰背部的肌肉過(guò)度的緊張,腰椎的本身骨性的關(guān)節(jié)之間、間盤之間就會(huì)出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥,也會(huì)引起腰背部的疼痛,所以站久了腰疼。一般的情況下,沒有太大的病因。

    當(dāng)然還有的時(shí)候,有些人也有可能存在椎間盤突出、椎管狹窄的問(wèn)題。如果站久了腰疼,經(jīng)過(guò)了休息之后,疼痛癥狀始終不能緩解,應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查,做腰椎核磁共振,來(lái)明確有沒有嚴(yán)重的病變的存在。

    分享:

    85

    相關(guān)推薦

    為什么女生站久了腰疼

    "站久了腰疼在很多人當(dāng)中都有這類的癥狀,但對(duì)于女性來(lái)說(shuō),有時(shí)好發(fā)人群更多,站久了腰疼出現(xiàn)的原因是比較多的,如久坐或者是長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)、站立都會(huì)造成腰疼,主要是由于此時(shí)腰背部肌肉較弱,難以支撐腰部長(zhǎng)期時(shí)間站立,所以平時(shí)應(yīng)該建議多進(jìn)行腰背肌的鍛煉,像小燕飛、腰椎過(guò)伸等等,并加強(qiáng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),使腰背部肌肉力量增強(qiáng),這樣可以比較長(zhǎng)時(shí)間的支撐腰部。第二個(gè)就是女性都是體質(zhì)比較虛弱的,常表現(xiàn)為手腳發(fā)冷、四肢發(fā)冷等等。有時(shí)在中醫(yī)上是氣血不足的表現(xiàn),因此平時(shí)要注意保暖,并盡量的鍛煉身體,增加自己的體質(zhì),夏天盡量減少在空調(diào)房里邊呆的時(shí)間,避免吃一些寒冷或者是寒涼的食物,同時(shí)要適量飲水,有利于清除體內(nèi)的毒素等等。另外一方面要注意合理的生活方式,有時(shí)久坐或者是長(zhǎng)期的半靠著看手機(jī),這樣對(duì)腰椎的損害還是比較嚴(yán)重的,再加上平時(shí)缺乏鍛煉更容易導(dǎo)致腰部肌肉的無(wú)力、受損,從而引發(fā)腰部酸疼的癥狀。 "

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/03/21收聽(49202)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved