北京協(xié)和醫(yī)院
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9個月的嬰兒可以吃橙子，橙子含有多種維生素、礦物質(zhì)以及纖維素，對于生長發(fā)育和營養(yǎng)補(bǔ)充都比較有幫助。但是在給9個月小嬰兒吃橙子時要注意以下幾點：
1、因為橙子纖維素比較多，9個月的嬰兒牙齒長出的并不多，所以要把橙子榨成橙汁或者搗成泥狀，以免導(dǎo)致嬰兒被噎??；
2、吃橙子如橙子泥時要適量，不要一次吃得過多，容易導(dǎo)致消化不良或者腹瀉；
3、除橙子以外，還建議給嬰兒吃蘋果、香蕉等，品種盡量多，以保證攝入多種營養(yǎng)素和維生素。
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對于8個月的嬰兒，飲食上基本上可以吃以下幾類食物：1、奶：對于8個月的嬰兒，飲食... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/04/17播放(81104)
對于8個月的嬰兒，飲食上基本上可以吃以下幾類食物：
1、奶：對于8個月的嬰兒，飲食...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/04/17播放(81104)
"嬰兒7～8個月以后可以考慮引入動物性的食物，比如魚、肉、海鮮等，所以8個月的小孩如果消化功能沒有問題，可以少量吃一點點螃蟹。因為螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)，比較少的脂肪和碳水化合物，蟹黃中的膽固醇含量比較高，螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。此外它還有豐富的維生素D，所以可以少量的吃一點點有補(bǔ)鈣、補(bǔ)維生素D、補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。但是因為螃蟹性寒、味咸，所以不建議吃太多，尤其是一次吃太多可能會引起孩子脾胃虛弱，造成腹瀉，而且螃蟹容易有寄生蟲，所以不能生吃。"
李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院
2018/07/24收聽(97716)
4個月嬰兒應(yīng)避免食用蜂蜜，蜂蜜在儲存、運輸以及冷藏過程中，均會存在肉毒桿菌感染，可能會造成孩子... 張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/12/03播放(80642)
4個月嬰兒應(yīng)避免食用蜂蜜，蜂蜜在儲存、運輸以及冷藏過程中，均會存在肉毒桿菌感染，可能會造成孩子...
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/12/03播放(80642)
"5個月左右寶寶的飲食以奶為主，首選母乳，現(xiàn)在全球均提倡母乳喂養(yǎng)，按需哺乳，要求母乳每天在8-10次左右。若母乳不夠或不能母乳喂養(yǎng)，以人工喂養(yǎng)配方奶為主，配方奶的量是按照每天每公斤體重120-150ml給予。除上述乳類之外，現(xiàn)在兒童營養(yǎng)學(xué)建議4個月的寶寶可以試添加輔食，以米粉、米糊、米湯或者蛋黃泥為主，添加的原則是從少量開始，即米糊等由5-10ml開始，蛋黃從1\/4個開始逐漸增加量。如寶寶在添加輔食的過程中有腹脹、嘔吐、腹瀉等不適，即停止添加，若有受涼、感冒等不適或在接種疫苗期間，不建議添加輔食。"
遲瑛嬌│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/02/04收聽(56608)
"橙子含糖量大概在約9%左右，在水果當(dāng)中屬于含糖量偏低的水果，理論上糖尿病病人可以吃橙子，但是如果是需要注意可以下幾個問題。需要注意：1、要在血糖控制好的基礎(chǔ)上才可以吃，比如空腹血糖至少在7-8mmol左右，餐后血糖要在10mmol以內(nèi)可以吃水果；2、吃水果應(yīng)該是在兩餐中間加一半的橙子，不能在餐后直接吃水果，這樣會導(dǎo)致餐后血糖明顯的升高，糖尿病病人一天總量的程度不能超過一個橙子；3、吃水果以后要監(jiān)測餐后血糖的變化，如果吃了水果以后血糖升高比較明顯，這種情況提示不太適合吃水果，可以吃黃瓜、西紅柿，這些才可以；4、糖尿病病人如果血糖控制不好，血糖比較高，則不可以吃水果。"
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2019/06/17收聽(18368)
"飲食治療，醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療都是糖尿病的基礎(chǔ)治療手段。糖尿病患者首先應(yīng)該是注意各類食物，包括平衡膳食，強(qiáng)調(diào)進(jìn)食粗糧和高纖維的膳食，維生素、微量元素也是糖尿病患者不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)時，糖尿病患者可選擇低糖含量的水果，少量地進(jìn)食，橙子含糖量是11%-13%，是可以吃的。但是要選擇吃的數(shù)量和時機(jī)，一般是選擇在就是餐前一小時或者餐后兩小時血糖比較低的水平。血糖比較達(dá)標(biāo)的情況下吃，血糖高的情況下不要吃，同時要監(jiān)測血糖。因為橙子里它含有葡萄糖11%-13%，還有果糖、蔗糖、淀粉、果膠等等。其中果糖的代謝是不需要胰島素參與的，果膠含有可溶性纖維，具有延緩葡萄糖吸收的作用，而且橙子里含有大量的維生素、礦物質(zhì)、水分都對糖尿病健康有益，但其中也含葡萄糖，對糖尿病患者是不利因素，所以糖尿病患者一定是要在血糖控制達(dá)標(biāo)的時候，選擇在餐前一小時或者餐后兩小時血糖低的水平下吃橙子，一般每天食用就是半個就可以了，不要超過半個?？傊?，糖尿病患者飲食應(yīng)該是多樣化，才能保證糖尿病患者的營養(yǎng)。"
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2018/06/19收聽(13230)
" 兒童咳嗽以后是適合吃橙子。因為橙子中含有豐富的維生素C，并且水分也比較多?？人源蠖嗍怯捎谥夤苎椎群粑栏腥疽?，吃橙子可以補(bǔ)充維生素C，維生素C具有改善炎癥的作用，有利于咳嗽好轉(zhuǎn)。 橙子中的水分比較酸甜可口，兒童容易接受，從而能夠補(bǔ)充體內(nèi)，由于咳嗽、發(fā)熱等造成水分缺失的狀態(tài)?？人缘臅r候是可以吃橙子，吃的量不要太多，1天不建議超過2個。"
司振陽│南京市中醫(yī)院
2019/12/19收聽(87680)
"女性在來月經(jīng)期間，可以少量的吃些橙子。橙子中的營養(yǎng)也很豐富，含有豐富的維生素和微量元素，女性食用后可以緩解經(jīng)期出現(xiàn)的惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，并且也會為身體提供足夠的營養(yǎng)成分。但是女性在月經(jīng)期的時候，橙子也不要食用的過多，以免導(dǎo)致胃疼等胃腸道不適應(yīng)的情況發(fā)生。女性在月經(jīng)期的時候食用些水果，尤其是偏溫性的水果，對月經(jīng)不會造成不利的影響。月經(jīng)期是女性身體的正常的生理周期，此期間也要注意適當(dāng)?shù)男菹?，保持心情放松，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捝眢w，避免受涼和感冒的情況發(fā)生，才有利于經(jīng)血的順利排出，并且也有利于幫助女性身體的康復(fù)。"
周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/02/20收聽(82854)
"脂肪肝患者可以吃橙子，橙子是生活中常見的一種時令水果，富含豐富維生素C、水分，以及纖維素成分等，可以很好的幫助肝臟代謝。脂肪肝患者吃橙子通常不受影響，但一定要注意食用量。因為橙子里還含有大量糖分，若過多食用可能會造成糖分升高。糖分升高可轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在肝細(xì)胞內(nèi)，會加重脂肪肝。所以，脂肪肝患者可以吃橙子，但不能食用過多過甜的橙子。"
張琳│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2021/05/16收聽(70622)
"寶寶發(fā)燒時可以吃橙子，橙子是富含VC比較多的水果，對于兒童免疫力有一定的提高作用。疾病期間小兒免疫功能都比較差，口服橙子后有利于小兒體質(zhì)增強(qiáng)，有利于疾病恢復(fù)。同時橙子有生津止渴的作用，小兒發(fā)燒期間食欲不是特別好，胃腸功能不好，吃橙子有改善小兒食欲的作用，所以發(fā)燒時可以吃橙子。疾病期間盡量以清淡、易消化飲食為主，喝粥，吃流食，多喝水，盡量避免口服辛辣、油膩、刺激的食物，水果中蘋果和梨也可以口服，比如榴蓮、芒果等熱帶水果，最好不要口服。"
全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院
2020/01/22收聽(88778)
"蕁麻疹患者可以吃橙子。橙子里含有豐富的維生素，對機(jī)體健康是非常有益的。蕁麻疹患者還可以吃其他新鮮蔬菜和水果，包括蘋果、香蕉、桔子、葡萄、梨、白菜、土豆、西紅柿，只要這些食物不是引起蕁麻疹的誘因都可以吃。只要平時注意不要吃辛辣、刺激性的食物，不要飲酒，好好休息，保證充足的睡眠，避免冷熱交替刺激。平時適當(dāng)參加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，就可以減少和避免蕁麻疹發(fā)生。"
于麗紅│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2019/03/13收聽(21760)
孕婦可以吃橙子嗎？懷孕期間孕婦飲食非常重要，不但要供給自己所需營養(yǎng)，還要供給寶寶所需的全部營養(yǎng)。橙子營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素能夠軟化和保護(hù)血管，降低血脂，所以孕婦可以吃橙子。橙子VC含量非常豐富能提高機(jī)體抵抗力，而且吃橙子還能預(yù)防便秘，所以孕婦孕期吃橙子是有好處的。橙子還含有檸檬酸、蘋果酸，對治療孕期惡心、嘔吐也很有幫助，可以幫助早孕期間的孕婦打開吃欲大門，使孕婦增強(qiáng)食欲，所以孕婦吃橙子是有利的，可以緩解心理壓力，獲得多種的維生素和營養(yǎng)素。但是不能吃的太多，一天一個橙子即可，最多不能超過五個，過量吃橙子也會引起腹脹、腹痛的合并癥。
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/05/06收聽(23186)
"月經(jīng)期間可適當(dāng)吃橙子，不會對月經(jīng)造成不良影響。但不能吃冷藏的，以免腹部受涼出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。月經(jīng)期由于激素水平降低，容易出現(xiàn)疲勞、乏力、食欲下降，免疫力下降。此時，可以多吃水果和蔬菜以補(bǔ)充維生素和微量元素，比如橙子。其營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C可增強(qiáng)身體抵抗力，讓毛細(xì)血管變的有彈性，還具有降低膽固醇的效果。橙子中含有的果膠和纖維素可以幫助腸胃蠕動，有利于食物的消化。月經(jīng)期間應(yīng)少吃寒性水果，包括西瓜、柚子、梨子、香蕉等。經(jīng)期飲食要以清淡、易消化為主，多吃溫?zé)岬氖澄铮俪院疀龅氖澄?。可喝溫?zé)崴图t糖姜水有利于經(jīng)血排出，緩解痛經(jīng)。同時要注意經(jīng)期衛(wèi)生，定期更換衛(wèi)生巾以免滋生細(xì)菌，出現(xiàn)婦科疾病。"
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2019/11/15收聽(78962)
"在來月經(jīng)的時候是可以吃橙子的。橙子是非常常見的一種水果，含有豐富的維生素，特別是維生素C，常吃橙子可以起到止咳、化痰、消食的功效。經(jīng)常吃橙子，可以提高人體的免疫力。橙子味甘、酸，性涼，具有防止便秘的功效，生津止渴，開胃下氣，幫助消化，正常人在飯后吃橙子或者飲用橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子的營養(yǎng)非常的豐富而全面，老幼皆宜。所以女性在經(jīng)期的時候，也是可以適量吃橙子的。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/08/14收聽(48226)
"孕婦是可以吃橙子的。橙子又叫金環(huán)和黃果，是世界四大名果之一，分為甜橙和酸橙，酸橙味道較酸略苦，一般用來制取果汁而不鮮吃，鮮吃以甜橙為主。橙子，果肉橙黃色汁多香甜，是人們喜歡吃的一種水果，含豐富的維生素、纖維素、果膠物質(zhì)，有利于清腸通便、止咳化痰等，惡心、欲吐、飲酒過多、宿夜未醒的人也特別適合吃，但糖尿病患者請千萬忍住吃橙子，建議1天1個，最多不超過5個，不建議在飯前或空腹時吃，以免橙子中含有的有機(jī)酸刺激胃黏膜引起不適。橙子中含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等營養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量最高，能軟化保護(hù)血管，降低膽固醇和血脂，對于皮膚干燥也很有效。橙皮素還有健胃祛痰、止胃痛的功效，特別適合孕早期的婦女食用。"
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2018/09/10收聽(85552)
"咳嗽是可以吃橙子的，因為橙子中含有非常豐富的維生素C和維生素P。維生素C的作用是增強(qiáng)身體的抵抗力，降低血中的膽固醇，而且可以促進(jìn)腸道的蠕動，有利于將體內(nèi)有毒物質(zhì)排出體外，這對感冒咳嗽來說是有幫助的。而且橙皮本來就是一種治療感冒、咳嗽、止咳化痰的良藥，一起服用對咳嗽還是有很好的幫助的。建議可以蒸一下橙子來食用，用一個橙子，然后在上面切一個小口，用牙簽扎一下，上面撒上鹽，上鍋蒸20-30分鐘左右，然后服用，治療止咳的效果還是非常好的。"
李俠│蘭州大學(xué)第二醫(yī)院
2018/09/10收聽(41222)
咳嗽的病人可以吃橙子，咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的一個常見癥狀，許多的疾病都可以引起咳嗽。橙子其中含有多量的維生素C、胡蘿卜素等等，可以補(bǔ)充病人的營養(yǎng)，具有殺菌等等作用。另外，還可以潤肺止咳，有生津止渴等等作用，具有止咳化痰等作用。所以，咳嗽的病人可以吃橙子，還可以補(bǔ)充水分?？人缘牟∪顺艘⒁怙嬍撤矫嬷?，還要積極明確咳嗽的原因，針對病因進(jìn)行治療，患者還可結(jié)合用一些止咳化痰的藥物。日常生活中患者要注意休息，飲食方面清淡一些，少吃辛辣、刺激性的食物，戒煙、戒酒。
劉乾中│江西省胸科醫(yī)院
2020/09/19收聽(51916)
孩子發(fā)燒時通常可以吃橙子，原因如下：1、富含維生素C：橙子富含維生素C，維生素C... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/05/25播放(91270)
孩子發(fā)燒時通常可以吃橙子，原因如下：
1、富含維生素C：橙子富含維生素C，維生素C...
2023/05/25播放(91270)
"橙子中含有豐富的維生素C、維生素P，能增加機(jī)體的抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇，高血脂、高血壓、動脈硬化者經(jīng)常吃點橙子，對身體的健康非常的有利。橙子中所含的纖維素和果膠的物質(zhì)，可以促進(jìn)腸蠕動，有助于潤腸通便，排除體內(nèi)有害的物質(zhì)。女性在經(jīng)期可以適當(dāng)吃橙子，可以起到增強(qiáng)抵抗力，潤腸通便的作用，適量的吃不會對月經(jīng)造成影響。橙子盡可能不要吃得過多，如果吃的過多，有可能會影響月經(jīng)量，導(dǎo)致月經(jīng)量增加，可能導(dǎo)致高胡蘿卜素血癥，就有可能會影響到月經(jīng)，會影響到身體健康。經(jīng)期適當(dāng)吃點橙子對月經(jīng)是影響不大。"
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2018/08/15收聽(63006)
"女性在來月經(jīng)期間可以適量吃橙子。橙子含有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)抵抗力。女性在來月經(jīng)期間，體內(nèi)激素水平變化會引起抵抗力降低，容易誘發(fā)感冒或者其它感染，適量吃橙子可以預(yù)防這種現(xiàn)象的出現(xiàn)。橙子屬于比較涼的食物，在月經(jīng)期間過量口服，會誘發(fā)女性出現(xiàn)腹瀉，進(jìn)而引起盆腔充血，加重女性月經(jīng)期間腹部不適，如腹痛。還可以誘發(fā)陰道出血增多或者月經(jīng)時間延長。建議女性在月經(jīng)期間適量吃橙子，最好把橙子用熱水熱一下，避免吃過涼的東西，引起月經(jīng)期間腹瀉帶來其它嚴(yán)重后果。"
申利文│天脊醫(yī)院
2018/05/04收聽(90036)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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