小孩腳麻緩解的方法需要結(jié)合腳麻原因判斷，通常引起小孩腳麻的原因主要有以下幾方面：
1、姿勢不當(dāng)：由于小孩長時間下蹲或者長時間蜷腿坐，導(dǎo)致下肢受壓 ，局部血液循環(huán)不通暢，從而引起腳麻的現(xiàn)象。上述情況下需要站起活動或者局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)后，腳麻的癥狀會逐漸改善、恢復(fù)正常；
2、維生素D或者鈣缺乏：部分小孩由于缺乏維生素D或者鈣引起腳麻，需要多曬太陽，同時飲食中要多吃富含鈣質(zhì)的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣，當(dāng)維生素D和鈣的水平補(bǔ)充充足后，腳麻現(xiàn)象會隨之減輕和消失；
3、周圍神經(jīng)炎：部分小孩是由于周圍神經(jīng)炎引起腳麻，上述情況下需要明確導(dǎo)致周圍神經(jīng)炎的原因，可以口服B族維生素，比如維生素B1、維生素B6和維生素B12，營養(yǎng)局部神經(jīng)。當(dāng)局部炎癥消退，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素后，腳麻癥狀會隨之改善，逐漸恢復(fù)正常。
