![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/77/B0/1CED7008DD52F64B44AF231952F477B0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
胳膊伸不直康復(fù)訓(xùn)練
2023-12-22 15:39:39播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
胳膊伸不直康復(fù)訓(xùn)練
01:56
視頻內(nèi)容
胳膊伸不直的康復(fù)訓(xùn)練包括伸展運(yùn)動、牽引訓(xùn)練，強(qiáng)化訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練，柔韌性的訓(xùn)練，以及物理因子的治療，具體如下：
1、伸展運(yùn)動：需要進(jìn)行一系列的伸展運(yùn)動，包括手臂的前后伸展、內(nèi)外旋等動作，這些動作可以幫助肌肉的靈活性和改善關(guān)節(jié)活動范圍；
2、牽引運(yùn)動：使用專業(yè)的牽引設(shè)備，由專業(yè)的人士進(jìn)行牽引，可以逐漸增加胳膊的伸展度。這種運(yùn)動可以幫助拉伸肌肉和韌帶，促進(jìn)關(guān)節(jié)活動范