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糖尿病可以吃楊梅嗎
2023-05-11 15:45:00播放：-
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糖尿病可以吃楊梅嗎
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視頻內容
糖尿病的病人可以少量食用楊梅。楊梅的含糖量是比較高的水果，但同時含有豐富的有機酸，還有很多的維生素C，也是人們非常喜歡吃的水果。
由于含糖量相對高，糖尿病病人在攝入的時候最多不要超過3-4顆。食用的時候盡量要在兩餐的中間，不要在餐前，或者是剛進餐之后去食用楊梅。如果是這樣，可能會迅速升高血糖，不利于血糖的控制，所以這個不推薦。
但是