糖尿病可以吃楊梅嗎
2023-05-11 15:45:00播放:-
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糖尿病可以吃楊梅嗎
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視頻內(nèi)容
糖尿病的病人可以少量食用楊梅。楊梅的含糖量是比較高的水果,但同時(shí)含有豐富的有機(jī)酸,還有很多的維生素C,也是人們非常喜歡吃的水果。
由于含糖量相對(duì)高,糖尿病病人在攝入的時(shí)候最多不要超過3-4顆。食用的時(shí)候盡量要在兩餐的中間,不要在餐前,或者是剛進(jìn)餐之后去食用楊梅。如果是這樣,可能會(huì)迅速升高血糖,不利于血糖的控制,所以這個(gè)不推薦。
但是