老年人出現腦梗塞后，調養(yǎng)方式具體如下：
1、控制腦卒中危險因素，改變患者生活方式。老年人多數口味較重，因此建議患者嚴格控制飲食，如低鹽、低脂飲食，盡量減少食用動物內臟，每天鹽的攝入盡量低于6g；
2、戒煙、戒酒、體重控制、適當運動；
3、對于存在基礎疾病的患者，如患有糖尿病、高血壓等，需監(jiān)測血壓、血糖。收縮壓控制在120-130mmHg，而舒張壓控制在70-80mmHg；空腹血糖提倡控制在5-6mmol/L，餐后血糖控制在10mmol/L左右；
4、針對患者后遺癥癥狀，可進行肢體康復、語言、吞咽康復訓練；
5、定期復診，定期復查血糖、彩超，包括心臟、頸動脈、椎動脈彩超，頭顱磁共振等，從而幫助評估血管情況。
